Pourquoi se faire coacher ?
Des exemples de situations pour lesquelles je suis en mesure de t'accompagner :
-
Déterminer son projet de vie : objectifs personnels, professionnels, sportifs et autre
-
Mener une vie qui te ressemble : se retrouver
-
(Re)Donner du sens à sa vie : clarifier sa raison d’être
-
Harmoniser et équilibrer ses différents domaines de vie
-
Gérer son temps et son énergie : organisation personnelle / stress et procrastination
-
Aborder un changement déstabilisant qu’il soit désiré ou subi
-
Lâcher prise
Le bon moment existe-t-il vraiment ?
Commence là où tu en es, avec ce que tu as !
Tu seras surpris(e) de constater toutes les ressources dont tu disposes.
A qui s'adresse mon coaching ?
J’accompagne, de façon personnalisée, l’adulte qui rencontre à un moment de sa vie, des difficultés d’ordre personnel, professionnel ou sportif. Voici des exemples de coaching de vie.
Je m’adresse également aux entreprises souhaitant offrir un accompagnement à leurs salariés : coaching de performance, coaching de managers, gestion des conflits, gestion d'équipe, relationnel, accompagnement au changement ...
Je suis convaincue que le potentiel de chaque individu naît de sa singularité, et de ses différences.
Je suis donc également spécialisée dans l’accompagnement de personnes atypiques. Hypersensibles, créatives, non conformiste, elles sont maladroites dans leur relationnel et ressentent un décalage avec les autres sans vraiment savoir à quoi l’attribuer. De gaffes en gaffes et complexées par leurs différences, elles se remettent beaucoup en question si bien que parfois s’isoler devient un mécanisme de survie, une solitude ressource choisie.
Perfectionnistes et idéalistes, ces personnes ont souvent une mauvaise estime de soi et peu de confiance en soi, ce qui en fait des « proies » faciles auprès des manipulateurs.
Alors qu'est-ce qui t’empêche d'aller vers la vie que tu souhaites ?
Quel bonheur de se sentir à sa juste place, en phase avec soi-même,
en paix avec son entourage.
Etre soutenu par un coach personnel avec qui on peut parler librement : un atout indéniable pour traverser les épreuves de la vie.
Un regard extérieur pour te permettre de trouver tes solutions.
Comment se déroule mon coaching ?
Je te propose un suivi sur-mesure personnalisé : un temps pour toi, une bulle de bien-être, où tu es libre de t’exprimer.
Je t’écoute avec attention, bienveillance et sans jugement dans un cadre défini ensemble.
Notre relation humaine est basée sur le respect, la confiance, la confidentialité et la convivialité.
Tout en étant empathique je sais garder la distance nécessaire pour ne pas t'influencer :
l'important c'est toi et TES aspirations.
Mon coaching te sollicitera au fil des séances et nécessitera une implication de ta part : je n'ai pas de baguette magique, nous créerons la magie ensemble.
Cette évolution passera par la reconnexion à ce toi profond qui sait mieux que personne ce qui est juste et bon pour toi.
Nous nous appuierons entre autres sur les étapes suivantes :
-
Déterminer un objectif précis avec un plan d’actions personnalisé
-
Structurer ta progression
-
Mobiliser tes ressources et orienter ton énergie
-
Clarifier ta raison d’être
-
Augmenter ton efficacité et ta performance
-
Prendre conscience de modes de fonctionnement
-
Identifier tes valeurs, tes envies, tes besoins
-
Apprendre à traverser des situations difficiles
-
Apprendre à se poser les bonnes questions
Faire appel à mes services, c’est la garantie de rester motivé(e) :
En tant que coach personnel, je suis ton metteur en action et je te stimule dans les moments où tu aurais tendance à renoncer.
Parfois, je t’aiderai à accélérer, parfois je te freinerai.
Je suis à tes côtés pour te soutenir, révéler le meilleur de toi et t’encourager à chaque étape,
vers un mieux-être et un bien-être durables pour un quotidien apaisé.
Bon cadeau
Pour son anniversaire, Noël ou tout simplement pour avancer dans un challenge du moment, offre à un proche
ce bon cadeau de coaching de Vie
Pour offrir un bon cadeau, en faire la demande via la page contact.